16+
Библия здорового питания
16+
Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровым и стройным. В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания — системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.
Перейти к описанию и характеристикам| Издательство | Спорт и Культура |
| Год издания | 2017 |
| ISBN | 978-5-91775-337-9 |
| Вес, г | 429 |
Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровым и стройным. В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания — системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.
| Издательство | Спорт и Культура |
| Год издания | 2017 |
| ISBN | 978-5-91775-337-9 |
| Вес, г | 429 |
