Занималка. Ежедневник с заданиями для самопознания и баланса (+наклейки)








Встречайте: «Занималка» — ежедневник, который помогает не только успевать, но и чувствовать свою жизнь. Что такое «Занималка»? Помните детские книжки с заданиями, которые берут в дорогу? Занималка - это что-то похожее, только для взрослых: Ежедневник — планируйте день, расставляйте приоритеты, фокусируйтесь на главном Задания на саморазвитие — рефлексия, баланс, антистресс, практики осознанности Инструменты заботы о себе — слушайте себя, замечайте хорошее, находите опору в каждом дне
Go to description and details| Publisher | Рипол-Классик |
| Publication year | 2025 |
| ISBN | 978-5-386-15560-5 |
| Weight, g | 628 |
Встречайте: «Занималка» — ежедневник, который помогает не только успевать, но и чувствовать свою жизнь. Что такое «Занималка»? Помните детские книжки с заданиями, которые берут в дорогу? Занималка - это что-то похожее, только для взрослых: Ежедневник — планируйте день, расставляйте приоритеты, фокусируйтесь на главном Задания на саморазвитие — рефлексия, баланс, антистресс, практики осознанности Инструменты заботы о себе — слушайте себя, замечайте хорошее, находите опору в каждом дне
| Publisher | Рипол-Классик |
| Publication year | 2025 |
| ISBN | 978-5-386-15560-5 |
| Weight, g | 628 |