Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике




Разберитесь, как работает тело во время практики йоги, с помощью атласа-раскраски, и приступайте к практике. Вы узнаете: - основные понятия и термины; - любопытные факты о теле; - устройство костной системы и суставов; - принципы работы мышц в разных позах йоги; - особенности соединительной ткани организма. Шаг за шагом вы разберете каждую асану, выучите строение тела и раскрасите определенную структуру. Анатомия может быть не только нужной, но и очень увлекательной. Советы по раскрашиванию помогут лучше усвоить материал.
Go to description and details| Publisher | Эксмо |
| Series | Интерактивная анатомия: лучшие атласы – раскраски |
| Publication year | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-109883-4 |
| Weight, g | 833 |
Отзывы
Description and details
Разберитесь, как работает тело во время практики йоги, с помощью атласа-раскраски, и приступайте к практике. Вы узнаете: - основные понятия и термины; - любопытные факты о теле; - устройство костной системы и суставов; - принципы работы мышц в разных позах йоги; - особенности соединительной ткани организма. Шаг за шагом вы разберете каждую асану, выучите строение тела и раскрасите определенную структуру. Анатомия может быть не только нужной, но и очень увлекательной. Советы по раскрашиванию помогут лучше усвоить материал.
| Publisher | Эксмо |
| Series | Интерактивная анатомия: лучшие атласы – раскраски |
| Publication year | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-109883-4 |
| Weight, g | 833 |






