Боевое искусство джиу-джитсу
Soon
Книга «Боевое искусство джиу-джитсу» знакомит читателя с требованиями к новичкам, претендующим на желтый, оранжевы и зеленый пояса, и содержит следующую информацию: .• вводная часть - история джиу-джитсу, подготовка к тренировке (психологическая и физическая) и взаимодействие с другими учениками, .• технические приемы - удары, броски, захваты, удержания и защита от оружия, .• самозащита - практическое применение, .• комплексы приемов - для успешного прохождения аттестации на очередную ступень.
Go to description and details| Publisher | АСТ |
| Pages | 176 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-066714-7 |
Книга «Боевое искусство джиу-джитсу» знакомит читателя с требованиями к новичкам, претендующим на желтый, оранжевы и зеленый пояса, и содержит следующую информацию: .• вводная часть - история джиу-джитсу, подготовка к тренировке (психологическая и физическая) и взаимодействие с другими учениками, .• технические приемы - удары, броски, захваты, удержания и защита от оружия, .• самозащита - практическое применение, .• комплексы приемов - для успешного прохождения аттестации на очередную ступень.
| Publisher | АСТ |
| Pages | 176 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-066714-7 |
| Cover | Твёрдый переплёт |
| Dimensions | 165 × 15 × 240 mm |
| Weight, g | 415 |
