Чем кормит заботливая мама. Важные правила детского питания для здоровья, энергии и хорошего настроения




Алиса Басеева — детский нутрициолог. Автор блога с аудиторией более 600 тысяч человек и проекта для родителей "Школа здорового ребенка". Здоровье ребенка начинается с содержимого его тарелки, однако даже самой любящей маме порой не хватает четкого ориентира, чем, как и когда правильно кормить детей. Здесь собраны именно те знания, которые помогут выстроить здоровый рацион без лишних тревог и сомнений. Перед вами — не просто сборник кулинарных идей, а полноценная база знаний от профессионального детского нутрициолога Алисы Басеевой, создательницы проекта для родителей "Школа здорового ребенка". Это практическое руководство поможет заложить фундамент здоровья вашего ребенка и сформировать у него правильные пищевые привычки на всю жизнь. Вы научитесь выбирать безопасные продукты, правильно готовить крупы и орехи для их усвоения, а также внедрять в меню субпродукты и полезные жиры так, чтобы ребенок ел их с удовольствием. А еще узнаете, как восстановить микрофлору кишечника и восполнить дефициты витаминов без аптечных добавок.
Go to description and details| Publisher | АСТ |
| Series | Мастер здоровья |
| Publication year | 2026 |
| ISBN | 978-5-17-182690-1 |
| Weight, g | 550 |
Алиса Басеева — детский нутрициолог. Автор блога с аудиторией более 600 тысяч человек и проекта для родителей "Школа здорового ребенка". Здоровье ребенка начинается с содержимого его тарелки, однако даже самой любящей маме порой не хватает четкого ориентира, чем, как и когда правильно кормить детей. Здесь собраны именно те знания, которые помогут выстроить здоровый рацион без лишних тревог и сомнений. Перед вами — не просто сборник кулинарных идей, а полноценная база знаний от профессионального детского нутрициолога Алисы Басеевой, создательницы проекта для родителей "Школа здорового ребенка". Это практическое руководство поможет заложить фундамент здоровья вашего ребенка и сформировать у него правильные пищевые привычки на всю жизнь. Вы научитесь выбирать безопасные продукты, правильно готовить крупы и орехи для их усвоения, а также внедрять в меню субпродукты и полезные жиры так, чтобы ребенок ел их с удовольствием. А еще узнаете, как восстановить микрофлору кишечника и восполнить дефициты витаминов без аптечных добавок.
| Publisher | АСТ |
| Series | Мастер здоровья |
| Publication year | 2026 |
| ISBN | 978-5-17-182690-1 |
| Weight, g | 550 |