Диеты (мини-энциклопедия) (Справочник) (сер). Кларк М. (Аст)




Эта книга станет вашим путеводителем по лабиринтам многочисленной информации о диетах, которая накопилась на сегодняшний день, — высококалорийные, малокалорийные, бедные или богатые углеводами, в том числе главные теории и спорные. .Большинство диетологов рекомендует для похудания сочетать щадящую физическую нагрузку с низкокалорийной диетой, которая должна включать белки, комплекс углеводов, нерасщепленные жиры, микроэлементы и большое количество воды. Почему это необходимо, вы узнаете из этой книги. Что ж, начнем работать над своей формой! . . .
Go to description and details| Publisher | АСТ |
| Series | Мини-энциклопедия |
| Pages | 189 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-019415-5 |
Эта книга станет вашим путеводителем по лабиринтам многочисленной информации о диетах, которая накопилась на сегодняшний день, — высококалорийные, малокалорийные, бедные или богатые углеводами, в том числе главные теории и спорные. .Большинство диетологов рекомендует для похудания сочетать щадящую физическую нагрузку с низкокалорийной диетой, которая должна включать белки, комплекс углеводов, нерасщепленные жиры, микроэлементы и большое количество воды. Почему это необходимо, вы узнаете из этой книги. Что ж, начнем работать над своей формой! . . .
| Publisher | АСТ |
| Series | Мини-энциклопедия |
| Pages | 189 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-019415-5 |
| Cover | Твёрдый переплёт |
| Dimensions | 108 × 12 × 143 mm |
| Weight, g | 159 |