Думай, учись, преуспевай. Как научиться понимать свой ум и пользоваться им для успеха в учебе, на работе и в жизни

«Думай, учись, преуспевай. Как научиться понимать свой ум и пользоваться им для успеха в учебе, на работе и в жизни» — это книга по популярной психологии о том, как лучше понимать собственное мышление, осознанно использовать внутренние ресурсы и применять возможности ума в повседневных задачах. Кэролайн Лиф пишет о привычках, внимании, самоорганизации и личной эффективности без отвлечённой мотивации, помогая увидеть, как внутреннее состояние связано с учёбой, работой и качеством жизни. Книга подойдёт тем, кто хочет разобраться в своих мыслях, стать собраннее, повысить ясность восприятия и научиться использовать особенности своего ума с большей пользой для учёбы, работы и личных целей. Она будет особенно интересна читателям, которым близки темы самопонимания, развития полезных привычек и более осмысленного отношения к своему состоянию.