Хатха-йога. Улучшай свое здоровье. Практическое руководство
Soon
Книга Мисака Мисакяна «Хатха-йога: улучшай свое здоровье» — простое и понятное описание упражнений и техник, с помощью которых вы станете здоровыми, обретете хорошее настроение и почувствуете прилив энергии. В книге затронуты такие темы, как выполнение асан, мудр, бандх и пранаямы; подъем кундалини и очищение тела; упражнения для глаз и на релаксацию организма, а также многие другие. Данная книга не является учебником по медицине; все рекомендации, приведенные в ней, следует использовать только после согласования с лечащим врачом. Имеются противопоказания для выполнения ряда упражнений.
Go to description and details| Publisher | Амрита-Русь |
| Series | Йога (практика). Тантра |
| Pages | 140 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-413-02349-5 |
Книга Мисака Мисакяна «Хатха-йога: улучшай свое здоровье» — простое и понятное описание упражнений и техник, с помощью которых вы станете здоровыми, обретете хорошее настроение и почувствуете прилив энергии. В книге затронуты такие темы, как выполнение асан, мудр, бандх и пранаямы; подъем кундалини и очищение тела; упражнения для глаз и на релаксацию организма, а также многие другие. Данная книга не является учебником по медицине; все рекомендации, приведенные в ней, следует использовать только после согласования с лечащим врачом. Имеются противопоказания для выполнения ряда упражнений.
| Publisher | Амрита-Русь |
| Series | Йога (практика). Тантра |
| Pages | 140 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-413-02349-5 |
| Cover | Мягкий переплёт |
| Paper | Офсет |
| Illustrations | Черно-белые |
| Dimensions | 146 × 6 × 210 mm |
| Weight, g | 189 |
