Искусство жизнестойкости. Стратегии выносливости для духа и тела








Автор бестселлеров и титулованный искатель приключений Росс Эджли в течение многих лет изучал искусство жизнестойкости, применяя полученные знания, чтобы стать первым человеком в истории, который проплыл вокруг Великобритании, побив множество мировых рекордов. Теперь Росс фокусируется на умственной силе, стоицизме и тренировках, необходимых для создания несокрушимого тела. Эта книга представляет собой новый взгляд на возможности человеческого тела и разума и даст вам план, как стать несокрушимым.
Go to description and details| Publisher | Попурри |
| Pages | 448 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-985-15-5795-6 |
Автор бестселлеров и титулованный искатель приключений Росс Эджли в течение многих лет изучал искусство жизнестойкости, применяя полученные знания, чтобы стать первым человеком в истории, который проплыл вокруг Великобритании, побив множество мировых рекордов. Теперь Росс фокусируется на умственной силе, стоицизме и тренировках, необходимых для создания несокрушимого тела. Эта книга представляет собой новый взгляд на возможности человеческого тела и разума и даст вам план, как стать несокрушимым.
| Publisher | Попурри |
| Pages | 448 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-985-15-5795-6 |
| Cover | 7Б - твердая (плотная бумага или картон) |
| Paper | Офсет |
| Finishes | Частичная лакировка |
| Illustrations | Черно-белые |
| Dimensions | 170 × 25 × 247 mm |
| Weight, g | 726 |