Йога для женщин
Soon
Йога — древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. В книге изложены основы наиболее известной системы — хатха-йога. Ее классические статические упражнения — асаны - помогут вам улучшить физическое состояние и достичь душевного покоя и равновесия. В книге также даны основы дыхания по системе йогов, что является обязательной составляющей хатха-йоги.
Go to description and details| Publisher | АСТ |
| Pages | 156 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-048201-6 |
Йога — древнее восточное учение, получившее широкое распространение во всем мире. В книге изложены основы наиболее известной системы — хатха-йога. Ее классические статические упражнения — асаны - помогут вам улучшить физическое состояние и достичь душевного покоя и равновесия. В книге также даны основы дыхания по системе йогов, что является обязательной составляющей хатха-йоги.
| Publisher | АСТ |
| Pages | 156 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-048201-6 |
| Cover | Твёрдый переплёт |
| Dimensions | 135 × 12 × 207 mm |
| Weight, g | 189 |
