Карточки для тренинга навыков диалектической поведенческой терапии
SaleSoon
Читателям, не знакомым с подходами диалектической поведенческой терапии (ДПТ), рекомендуем прочесть книгу д-ра Маккея Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости, где собраны и подробно рассмотрены полезные, эффективные техники по совладанию с эмоциями, стрессом и обретению более полноценной жизни. В данном вспомогательном руководстве в виде карточек описаны 52 практики, позволяющие сбалансировать эмоции и улучшить качество жизни! Карточки помогут изучить: высокоэффективные стратегии осознанности, позволяющие не терять контакт с настоящим моментом возможности улучшения отношений навыки эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости
Go to description and details| Publisher | Диалектика |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-907515-89-5 |
Читателям, не знакомым с подходами диалектической поведенческой терапии (ДПТ), рекомендуем прочесть книгу д-ра Маккея Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости, где собраны и подробно рассмотрены полезные, эффективные техники по совладанию с эмоциями, стрессом и обретению более полноценной жизни. В данном вспомогательном руководстве в виде карточек описаны 52 практики, позволяющие сбалансировать эмоции и улучшить качество жизни! Карточки помогут изучить: высокоэффективные стратегии осознанности, позволяющие не терять контакт с настоящим моментом возможности улучшения отношений навыки эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости
| Publisher | Диалектика |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-907515-89-5 |
| Cover | Box |
| Paper | картон |
| Dimensions | 80 × 120 × 20 mm |
| Weight, g | 186 |
