Крайон. Прописи, настрои, мандалы. Внутренняя опора для начала новой жизни по законам Вселенной

«Крайон. Прописи, настрои, мандалы. Внутренняя опора для начала новой жизни по законам Вселенной» — рабочая тетрадь о поиске душевной опоры, спокойствии и бережном отношении к переменам. В её основе духовные послания, дополненные прописями, творческими медитациями и раскрашиванием мандал. Тамара Шмидт пишет книги по эзотерике и популяризирует практики передачи духовных посланий в России. Эта тетрадь продолжает линию её практических изданий и позволяет заниматься самостоятельно, в собственном темпе. О чём рабочая тетрадь Внутри шесть тематических блоков. Каждый включает послание и небольшую практику к нему. Читателю предлагают почувствовать себя частью движения Вселенной, рождённой из любви и Света. Вокруг этой мысли выстроена работа: от понимания себя к ощущению устойчивости, доверию к себе и жизни. Тема издания — личностный рост в эзотерическом ключе. Оно посвящено внутренней опоре, саморазвитию и жизненным переменам. Принадлежность к научной психологической школе не заявлена. Язык простой, а тон поддерживающий и оптимистичный. Практическая часть Практика построена на нескольких видах заданий: Прописи-аффирмации — короткие утверждения-настрои, которые переписывают от руки; Творческие медитации; Раскрашивание мандал — круговых узоров. Задания короткие и составлены так, чтобы заниматься без спешки и напряжения. Прописи помогают замедлиться и внимательнее отнестись к каждой фразе. Раскрашивание отвлекает от повседневных забот и даёт занятие для рук. Медитации связывают смысл послания с личным опытом. Такой набор подойдёт тем, кто любит не только читать, но и выполнять творческие упражнения. Кому будет полезно Тетрадь заинтересует читателей эзотерики, которым близки медитации, аффирмации и другие практики самопознания. Тем, кто знаком с предыдущими изданиями серии, она предложит новый формат с прописями и мандалами. Для тех, кто обращается к теме впервые, это понятное и мягкое знакомство с ней. Издание можно использовать для самостоятельных занятий дома: например, выполнять по одному заданию в спокойное время дня. Оно подойдёт тем, кому хочется уделить время размышлениям, письму и раскрашиванию, почувствовать больше уверенности в себе и по-новому взглянуть на привычную жизнь. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.