Медитация нового поколения. Руководство по счастью от буддийского монаха




Каждый человек рожден быть счастливым. Нам всего лишь нужно разглядеть и взрастить то, что заложено в нас изначально. Благодаря Гелонгу Тубтену множество людей, от предпринимателей Кремниевой долины до обычных школьников, открыли для себя новый мир медитации. Теперь буддийский монах показывает самый короткий путь к счастью всем своим читателям, помогая кардинально изменить их мысли, эмоции и восприятие реальности. Из этой книги вы узнаете, как: - Понять, что вы рождены для счастья - Осознать, что разум никогда не бывает слишком занят для медитации - Находить моменты для медитации в разгар любого суматошного дня - Применять практические методы, которые помогут вам выбирать счастье - Культивировать сострадание к самому себе и окружающим
Go to description and details| Publisher | Попурри |
| Pages | 224 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-985-15-5578-5 |
Каждый человек рожден быть счастливым. Нам всего лишь нужно разглядеть и взрастить то, что заложено в нас изначально. Благодаря Гелонгу Тубтену множество людей, от предпринимателей Кремниевой долины до обычных школьников, открыли для себя новый мир медитации. Теперь буддийский монах показывает самый короткий путь к счастью всем своим читателям, помогая кардинально изменить их мысли, эмоции и восприятие реальности. Из этой книги вы узнаете, как: - Понять, что вы рождены для счастья - Осознать, что разум никогда не бывает слишком занят для медитации - Находить моменты для медитации в разгар любого суматошного дня - Применять практические методы, которые помогут вам выбирать счастье - Культивировать сострадание к самому себе и окружающим
| Publisher | Попурри |
| Pages | 224 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-985-15-5578-5 |
| Cover | 7Б - твердая (плотная бумага или картон) |
| Paper | Офсет |
| Finishes | Частичная лакировка, тиснение объемное |
| Illustrations | Без иллюстраций |
| Dimensions | 150 × 210 × 8 mm |
| Weight, g | 330 |