На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений

Исследователи выяснили, что завязывать и развивать отношения с окружающими можно путем укрепления нейронных связей в головном мозге, которые включаются при общении и заставляют нас испытывать взаимное притяжение. . .В этой книге психиатр Эми Бэнкс и автор нескольких психологических бестселлеров Ли Хиршман рассказывают о том, как развитие нейронных путей, в которых формируется чувство спокойствия, принятия, резонанса и энергии, поможет вам успешно ладить с людьми. В результате вы сможете полностью реализовать свой потенциал, повысите самооценку, сформируете здоровые, безопасные,теплые, продуктивные отношения и почувствуете огромный интерес к жизни. Научившись сознательно укреплять связи с людьми, приносящие глубокое внутреннее удовлетворение, вы преобразите свой мир. Ведь отношения — не просто самая приятная сторона жизни. Это и есть жизнь. .