Нарцисс не пройдет! Как исцелить психику после отношений с ними и больше не пускать в свою жизнь
«Нарцисс не пройдёт! Как исцелить психику после отношений с ними и больше не пускать в свою жизнь» — это книга о восстановлении после деструктивных отношений, личных границах и повторяющихся болезненных сценариях общения. Юлия Новикова обращается к теме нарциссизма спокойно и по существу: речь идёт о переживаниях, которые остаются после контакта с человеком, склонным к обесцениванию, контролю и психологическому давлению. Книга помогает лучше понять, почему после такого опыта бывает трудно доверять себе, своим чувствам и собственным выводам, и подсказывает, на что обратить внимание, чтобы не возвращаться к разрушительным моделям общения. О чём книга Эта книга относится к психологии и самопомощи. Её главная тема — восстановление психики после отношений с людьми с нарциссическими чертами или нарциссическим поведением. В центре внимания не только сам опыт деструктивной связи, но и то, что происходит после неё: сомнения в себе, нарушенные границы, ощущение вины и страх снова оказаться в похожей ситуации. Отдельное место занимает вопрос, как распознавать такие модели поведения и не возвращаться к ним снова. Ключевые идеи и смыслы Автор связывает тему нарциссизма с разговором о личных границах и последствиях психологически тяжёлых отношений. В книге затрагиваются обесценивание, манипуляции, газлайтинг, контроль и эмоциональные качели — те формы взаимодействия, из-за которых человек постепенно начинает сомневаться в собственном восприятии происходящего. Важный смысловой акцент сделан на восстановлении: как заново опираться на свои чувства, перестать оправдывать чужое поведение и внимательнее относиться к тому, что происходит в близком общении. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кому интересна психология отношений, тема нарциссизма и восстановление после деструктивного опыта общения с партнёром, родственником, другом или коллегой. Её стоит читать тем, кто хочет разобраться в признаках психологического давления, понять причины повторяющихся болезненных сценариев и бережнее выстраивать личные границы. Это предметное и полезное чтение для тех, кто ищет не отвлечённые рассуждения, а ясный разговор о сложной жизненной ситуации. Что важно знать перед чтением В книге затрагиваются чувствительные темы: психологическое насилие и травматичный опыт после разрушительных отношений. Разговор строится вокруг сложных переживаний, поэтому акцент сделан не только на теории, но и на внутреннем состоянии человека, который пытается вернуть устойчивость и ясность после тяжёлого взаимодействия. Такой подход делает книгу особенно значимой для читателей, которым важно не просто познакомиться с темой, а найти опору для осмысления собственного опыта. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.
Go to description and details| Publisher | АСТ |
| Series | Умный тренинг, меняющий жизнь |
| Publication year | 2026 |
| Pages | 272 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-179141-4 |
Reviews
Description and details
«Нарцисс не пройдёт! Как исцелить психику после отношений с ними и больше не пускать в свою жизнь» — это книга о восстановлении после деструктивных отношений, личных границах и повторяющихся болезненных сценариях общения. Юлия Новикова обращается к теме нарциссизма спокойно и по существу: речь идёт о переживаниях, которые остаются после контакта с человеком, склонным к обесцениванию, контролю и психологическому давлению. Книга помогает лучше понять, почему после такого опыта бывает трудно доверять себе, своим чувствам и собственным выводам, и подсказывает, на что обратить внимание, чтобы не возвращаться к разрушительным моделям общения. О чём книга Эта книга относится к психологии и самопомощи. Её главная тема — восстановление психики после отношений с людьми с нарциссическими чертами или нарциссическим поведением. В центре внимания не только сам опыт деструктивной связи, но и то, что происходит после неё: сомнения в себе, нарушенные границы, ощущение вины и страх снова оказаться в похожей ситуации. Отдельное место занимает вопрос, как распознавать такие модели поведения и не возвращаться к ним снова. Ключевые идеи и смыслы Автор связывает тему нарциссизма с разговором о личных границах и последствиях психологически тяжёлых отношений. В книге затрагиваются обесценивание, манипуляции, газлайтинг, контроль и эмоциональные качели — те формы взаимодействия, из-за которых человек постепенно начинает сомневаться в собственном восприятии происходящего. Важный смысловой акцент сделан на восстановлении: как заново опираться на свои чувства, перестать оправдывать чужое поведение и внимательнее относиться к тому, что происходит в близком общении. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кому интересна психология отношений, тема нарциссизма и восстановление после деструктивного опыта общения с партнёром, родственником, другом или коллегой. Её стоит читать тем, кто хочет разобраться в признаках психологического давления, понять причины повторяющихся болезненных сценариев и бережнее выстраивать личные границы. Это предметное и полезное чтение для тех, кто ищет не отвлечённые рассуждения, а ясный разговор о сложной жизненной ситуации. Что важно знать перед чтением В книге затрагиваются чувствительные темы: психологическое насилие и травматичный опыт после разрушительных отношений. Разговор строится вокруг сложных переживаний, поэтому акцент сделан не только на теории, но и на внутреннем состоянии человека, который пытается вернуть устойчивость и ясность после тяжёлого взаимодействия. Такой подход делает книгу особенно значимой для читателей, которым важно не просто познакомиться с темой, а найти опору для осмысления собственного опыта. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.
