Натуропатия избыточного веса, диабета и атеросклероза. Аюрведа, китайская медицина, нутрициология
«Натуропатия избыточного веса, диабета и атеросклероза. Аюрведа, китайская медицина, нутрициология» — это книга о метаболическом синдроме, нарушениях обмена веществ и немедикаментозных способах поддержки здоровья. Ян Николаевич Раздобурдин обращается к темам лишнего веса, повышенного сахара в крови, давления, слабости и сосудистых нарушений. Издание помогает понять, какие процессы стоят за этими состояниями и как с ними связаны питание, пищеварение и образ жизни. Материал подан на стыке популярных медицинских знаний, натуропатии, аюрведы, традиционной китайской медицины и нутрициологии. В центре внимания — ожирение, диабет, жировой гепатоз, атеросклероз и инсулинорезистентность как проявления и последствия метаболических нарушений. Автор связывает эти состояния с работой пищеварительной системы и областью органов пищеварения, от которой, по его подходу, зависят обменные процессы и общее самочувствие. В книге разбираются причины таких сбоев, связанные с рационом, повседневными привычками и состоянием организма. Заметное место занимают вопросы профилактики и поддержки здоровья без основного акцента на лекарства. Ключевые идеи и исследования Автор использует интегративный подход. Он соединяет представления аюрведы, традиционной китайской медицины и современной нутрициологии, чтобы объяснить механизмы метаболического синдрома и связанных с ним заболеваний. В книге рассматриваются факторы, влияющие на набор массы тела, уровень сахара в крови, состояние сосудов и развитие воспалительных процессов, включая хроническое возрастное воспаление. Отдельное внимание уделено тому, как образ жизни и пищевые привычки отражаются на обмене веществ в долгой перспективе. Практическая часть Внутри собраны рекомендации по диете, натуральным средствам и образу жизни. Подача рассчитана на прикладное чтение: автор не ограничивается общими рассуждениями, а предлагает ориентиры, которые можно использовать в повседневном выборе питания и режима. Эти материалы связаны с профилактикой и снижением выраженности проявлений метаболического синдрома. Книга помогает лучше понять логику натуропатического подхода и его место рядом с другими направлениями оздоровления. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кто хочет разобраться в причинах избыточного веса, преддиабета, диабета, атеросклероза и других обменных нарушений. Она может быть полезна людям старше 40 лет, которых интересуют вопросы питания, сосудистого здоровья и немедикаментозной поддержки организма. Её также оценят читатели и специалисты, которым близка интегративная и нетрадиционная медицина. Ценность издания — в широком охвате темы и попытке связать несколько медицинских подходов в одном практическом разговоре о здоровье. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.
Go to description and details| Publisher | Центрполиграф |
| Publication year | 2024 |
| Pages | 351 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-227-10762-6 |
Reviews
Description and details
«Натуропатия избыточного веса, диабета и атеросклероза. Аюрведа, китайская медицина, нутрициология» — это книга о метаболическом синдроме, нарушениях обмена веществ и немедикаментозных способах поддержки здоровья. Ян Николаевич Раздобурдин обращается к темам лишнего веса, повышенного сахара в крови, давления, слабости и сосудистых нарушений. Издание помогает понять, какие процессы стоят за этими состояниями и как с ними связаны питание, пищеварение и образ жизни. Материал подан на стыке популярных медицинских знаний, натуропатии, аюрведы, традиционной китайской медицины и нутрициологии. В центре внимания — ожирение, диабет, жировой гепатоз, атеросклероз и инсулинорезистентность как проявления и последствия метаболических нарушений. Автор связывает эти состояния с работой пищеварительной системы и областью органов пищеварения, от которой, по его подходу, зависят обменные процессы и общее самочувствие. В книге разбираются причины таких сбоев, связанные с рационом, повседневными привычками и состоянием организма. Заметное место занимают вопросы профилактики и поддержки здоровья без основного акцента на лекарства. Ключевые идеи и исследования Автор использует интегративный подход. Он соединяет представления аюрведы, традиционной китайской медицины и современной нутрициологии, чтобы объяснить механизмы метаболического синдрома и связанных с ним заболеваний. В книге рассматриваются факторы, влияющие на набор массы тела, уровень сахара в крови, состояние сосудов и развитие воспалительных процессов, включая хроническое возрастное воспаление. Отдельное внимание уделено тому, как образ жизни и пищевые привычки отражаются на обмене веществ в долгой перспективе. Практическая часть Внутри собраны рекомендации по диете, натуральным средствам и образу жизни. Подача рассчитана на прикладное чтение: автор не ограничивается общими рассуждениями, а предлагает ориентиры, которые можно использовать в повседневном выборе питания и режима. Эти материалы связаны с профилактикой и снижением выраженности проявлений метаболического синдрома. Книга помогает лучше понять логику натуропатического подхода и его место рядом с другими направлениями оздоровления. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кто хочет разобраться в причинах избыточного веса, преддиабета, диабета, атеросклероза и других обменных нарушений. Она может быть полезна людям старше 40 лет, которых интересуют вопросы питания, сосудистого здоровья и немедикаментозной поддержки организма. Её также оценят читатели и специалисты, которым близка интегративная и нетрадиционная медицина. Ценность издания — в широком охвате темы и попытке связать несколько медицинских подходов в одном практическом разговоре о здоровье. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.
