Питайся правильно: книга о том, как еда влияет на внешность и здоровье

Здоровый образ жизни - это тренд! Его основа - правильное питание. Здоровое питание меняет к лучшему нашу внешность, самочувствие, настроение, заряжает энергией. Сделай главный шаг - начни с правильного питания! Это особенно важно для растущего организма. В книге раскрыты все секреты здорового питания - Работа пищеварительной системы - Секретный помощник - питьевой режим - Вся правда об аллергии - Тайный обмена веществ - Советы вегетарианцам - Роли наших невидимых спасателей - питательных веществ.