Похудей! Как избавиться от лишнего веса




Проблема излишнего веса становится в современном мире проблемой номер один, Калорийное питание, гиподинамия (адинамия), «зажевьшание» стрессов чипсами, сухариками и гамбургерами привело к тому, что ожирением страдает половина населения. Чем более развита страна, тем выше уровень заболеваемости ожирением. В России, несмотря на трудности, количество людей, страдающих излишним весом, все увеличивается и увеличивается. Параллельно этому на рынке появляется неимоверное количество средств, обещающих мгновенное похудение. Но чудес не бывает. Физические упражнения, рациональная еда и, самое главное, мир в душе — это те простые средства, которые позволяют стабильно держать вес в норме.
Go to description and details| Publisher | АСТ |
| Series | Здоровье-это просто! |
| Pages | 208 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-037336-9 |
Проблема излишнего веса становится в современном мире проблемой номер один, Калорийное питание, гиподинамия (адинамия), «зажевьшание» стрессов чипсами, сухариками и гамбургерами привело к тому, что ожирением страдает половина населения. Чем более развита страна, тем выше уровень заболеваемости ожирением. В России, несмотря на трудности, количество людей, страдающих излишним весом, все увеличивается и увеличивается. Параллельно этому на рынке появляется неимоверное количество средств, обещающих мгновенное похудение. Но чудес не бывает. Физические упражнения, рациональная еда и, самое главное, мир в душе — это те простые средства, которые позволяют стабильно держать вес в норме.
| Publisher | АСТ |
| Series | Здоровье-это просто! |
| Pages | 208 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-037336-9 |
| Cover | Мягкий переплёт |
| Dimensions | 126 × 13 × 200 mm |
| Weight, g | 150 |