Практики счастья. Система трансформации жизни, для которой понадобится всего 5 минут в день


В основе этого ежедневника лежит трансформационный метод, позволяющий за 7 месяцев превратить мечты - в реальные проекты, страхи - в ресурс, а самосаботаж - в саморелизацию. Уделяя работе с ежедневником всего 5 минут в день, вы сможете: • Стать осознанным • Научиться благодарить и быть благодарным • Грамотно распоряжаться временем • Улучшить отношения • Обрести веру в себя
Go to description and detailsPublisher | Эксмо |
Series | Психологическая забота о себе |
Publication year | 2025 |
ISBN | 978-5-04-214632-9 |
Weight, g | 550 |
В основе этого ежедневника лежит трансформационный метод, позволяющий за 7 месяцев превратить мечты - в реальные проекты, страхи - в ресурс, а самосаботаж - в саморелизацию. Уделяя работе с ежедневником всего 5 минут в день, вы сможете: • Стать осознанным • Научиться благодарить и быть благодарным • Грамотно распоряжаться временем • Улучшить отношения • Обрести веру в себя
Publisher | Эксмо |
Series | Психологическая забота о себе |
Publication year | 2025 |
ISBN | 978-5-04-214632-9 |
Weight, g | 550 |