Принять нарцисса в себе: эготрип

«Принять нарцисса в себе: эготрип» — книга Елены Москалёвой о нарциссизме, самоценности и зависимости от чужого мнения. Психолог и гештальт-терапевт обращается к переживаниям, которые могут скрываться за внешним благополучием: стыду, одиночеству, страху разоблачения. В центре внимания — разница между образом, который человек предъявляет окружающим, и его внутренней жизнью. Это чтение для тех, кому важно понять потребность в признании и разобраться, на что можно опираться в отношении к себе. О чём книга Основной образ — витрина и дом. На витрине оказываются достижения, привлекательная внешность и счастливая семейная жизнь. В доме остаются усталость, зависть, страхи и другие чувства, которые бывает трудно показывать. Через это сравнение автор объясняет, как возникает стремление к внешней безупречности и что за ним стоит. Книга рассматривает значение слова «нарциссизм», происхождение личной «витрины» и столкновение подобных представлений в близких отношениях. Отдельная тема — тело: оно тоже может становиться способом предъявить себя и получить одобрение. Вопросы отношения к себе связаны с психологией отношений, личными границами и самопринятием. Ключевые идеи и смыслы Елена Москалёва предлагает смотреть на нарциссизм как на человеческий опыт, а не использовать это понятие для оценки других людей. Такой взгляд смещает внимание с поиска чужих недостатков на собственные реакции, ожидания и уязвимость. Среди смысловых опор: Самоценность и мнение окружающих. Как отношение к себе связано с признанием других и почему уверенность в себе бывает неустойчивой. Стыд и право быть собой. Какие переживания остаются за публичным образом и как они связаны с самопринятием. Контроль и близость. Как чувствительность к чужой холодности, власти и критике проявляется в общении. В основе — гештальт-подход с вниманием к чувствам, телесному опыту и взаимодействию с другими. Книга предлагает практики самоисследования, помогающие внимательнее рассмотреть собственные переживания и привычные реакции. Кому будет полезно Книга подойдёт тем, кому интересны самооценка, потребность в одобрении и поиск внутренних опор. Она может помочь разобраться, почему так значимо чужое мнение, откуда берётся стремление выглядеть благополучно и как оно сочетается с потребностью в близости. Основной акцент сделан на исследовании себя. Образ витрины и дома объединяет темы отношения к телу, переживания стыда, границ и общения, позволяя рассмотреть их как части личного опыта. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.