Программа здоровья. Сила десяти
ЦЕЛАЯ НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ? "Сначала люди не верят этому. Затем они пробуют тренироваться. После чего начинают пропагандировать этот метод тренинга среди своих друзей". Так говорит Адам Цикерман о "Силе десяти" - революционной системе медленного выполнения упражнений в фитнесе, которая навсегда изменит не только ваше тело, но ваши представления о тренировках, отдыхе и питании.
Go to description and details| Publisher | АСТ |
| Pages | 240 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-027398-0 |
Reviews
Description and details
ЦЕЛАЯ НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ? "Сначала люди не верят этому. Затем они пробуют тренироваться. После чего начинают пропагандировать этот метод тренинга среди своих друзей". Так говорит Адам Цикерман о "Силе десяти" - революционной системе медленного выполнения упражнений в фитнесе, которая навсегда изменит не только ваше тело, но ваши представления о тренировках, отдыхе и питании.
| Publisher | АСТ |
| Pages | 240 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-027398-0 |
| Cover | Твёрдый переплёт |
| Dimensions | 168 × 14 × 216 mm |
| Weight, g | 310 |
