Провести красную черту: всё о личных границах и помощи себе
+2
Тема личных границ в психологии не нова и очень популярна. Разные практикующие специалисты не устают повторять, как важно перестать быть жертвой, поработать с самооценкой и начать говорить о своих потребностях на равных. Информации много, но мы до сих пор испытываем страшные угрызения совести, боимся конфликтов и предпочитаем отмолчаться или согласиться выполнить очередную чужую просьбу. Проблема личных границ все еще самая животрепещущая: на работе, в любви и в семье нам сложно определить манипуляции и оградиться от эмоционального насилия. Хватит! Настало время провести красную черту!
Go to description and details| Publisher | КоЛибри |
| Series | Популярная психология для бизнеса и жизни |
| Pages | 240 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-389-24239-5 |
Тема личных границ в психологии не нова и очень популярна. Разные практикующие специалисты не устают повторять, как важно перестать быть жертвой, поработать с самооценкой и начать говорить о своих потребностях на равных. Информации много, но мы до сих пор испытываем страшные угрызения совести, боимся конфликтов и предпочитаем отмолчаться или согласиться выполнить очередную чужую просьбу. Проблема личных границ все еще самая животрепещущая: на работе, в любви и в семье нам сложно определить манипуляции и оградиться от эмоционального насилия. Хватит! Настало время провести красную черту!
| Publisher | КоЛибри |
| Series | Популярная психология для бизнеса и жизни |
| Pages | 240 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-389-24239-5 |
| Cover | Твёрдый переплёт |
| Dimensions | 140 × 15 × 210 mm |
| Weight, g | 383 |
