Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников
Soon
Эта книга является дополнением к «Когнитивно-поведенческой терапии для чайников», 2-е изд., но ее можно использовать и как самостоятельное пособие. В ней собраны рабочие листы — очень полезный инструмент при прохождении когнитивно-поведенческой терапии. В них можно записывать наблюдаемые симптомы и состояния, свои цели, методы переработки травмирующего опыта, фиксировать удачи и ошибки при применении терапевтических методик. Эта книга поможет вам отслеживать свой прогресс и быстрее улучшить психологическое состояние.
Go to description and details| Publisher | Диалектика |
| Series | Для чайников м |
| Publication year | 2020 |
| ISBN | 978-5-907203-52-5 |
| Weight, g | 639 |
Эта книга является дополнением к «Когнитивно-поведенческой терапии для чайников», 2-е изд., но ее можно использовать и как самостоятельное пособие. В ней собраны рабочие листы — очень полезный инструмент при прохождении когнитивно-поведенческой терапии. В них можно записывать наблюдаемые симптомы и состояния, свои цели, методы переработки травмирующего опыта, фиксировать удачи и ошибки при применении терапевтических методик. Эта книга поможет вам отслеживать свой прогресс и быстрее улучшить психологическое состояние.
| Publisher | Диалектика |
| Series | Для чайников м |
| Publication year | 2020 |
| ISBN | 978-5-907203-52-5 |
| Weight, g | 639 |
