Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
+2
Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания». Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам. Когда тебе нужна поддержка — вытяни синюю карточку, чтобы появились силы что-то делать — вытяни зеленую, чтобы справиться с тревогой — вытяни розовую. Каждая карточка несет в себе полезный совет и забавную иллюстрацию, чтобы не оставить депрессии ни единого шанса.
Go to description and details| Publisher | Эксмо |
| Series | Неформатная психотерапия |
| Pages | 8 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-04-189635-5 |
Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания». Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам. Когда тебе нужна поддержка — вытяни синюю карточку, чтобы появились силы что-то делать — вытяни зеленую, чтобы справиться с тревогой — вытяни розовую. Каждая карточка несет в себе полезный совет и забавную иллюстрацию, чтобы не оставить депрессии ни единого шанса.
| Publisher | Эксмо |
| Series | Неформатная психотерапия |
| Pages | 8 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-04-189635-5 |
| Cover | Мягкий переплёт |
| Paper | картон |
| Illustrations | Черно-белые |
| Dimensions | 85 × 17 × 138 mm |
| Weight, g | 116 |
