Рецепты хорошего сна




+2




Нарушение сна – серьезная проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Но каковы причины бессонницы? Каковы механизмы ее возникновения? И есть ли способы нормализовать свой сон? На эти и другие вопросы, связанные со сном, Андрей Курпатов отвечает в своей книге "Рецепты хорошего сна".
Go to description and details| Publisher | Капитал |
| Series | Универсальные правила |
| Pages | 288 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-0-01-659292-8 |
Нарушение сна – серьезная проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Но каковы причины бессонницы? Каковы механизмы ее возникновения? И есть ли способы нормализовать свой сон? На эти и другие вопросы, связанные со сном, Андрей Курпатов отвечает в своей книге "Рецепты хорошего сна".
| Publisher | Капитал |
| Series | Универсальные правила |
| Pages | 288 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-0-01-659292-8 |
| Cover | Твёрдый переплёт |
| Paper | Офсет |
| Finishes | Частичная лакировка, ляссе, тиснение объемное, покрытие софттач |
| Illustrations | Черно-белые |
| Dimensions | 110 × 20 × 205 mm |
| Weight, g | 270 |