Самый популярный учебник футбола! Тренировочные программы и упражнения от ведущих тренеров мира

"Прекрасный учебник, который я с удовольствием рекомендую тренерам, инструкторам и учителям всех уровней".Сэр Бобби Робсон, кавалер Ордена Британской Империи "Об основных принципах тренерской работы рассказывается ясно и просто, в такой последовательности, которая может быть применена тренером в его повседневной работе".Марк Хьюз, член Ордена Британской Империи, главный тренер "Манчестер Сити". В этом учебнике, выдержавшем 7 изданий в Великобритании, представлены тренировочные занятия и программы, используемые и рекомендуемые несколькими ведущими тренерами мира. Также приводится свыше 60 игр и упражнений.Раздел, посвященный общей физической подготовке, отвечает потребностям современных футболистов и включает в себя описания занятий по повышению аэробной и анаэробной выносливости, силы, устойчивости, ловкости и гибкости.