Секреты людей, которые живут 100 лет / 2-е изд., перераб.

Мирзакарим Норбеков - автор книг, которые оценили уже более 8 миллионов читателей. Создатель уникальной учебно-оздоровительной методики, вернувшей многим людям радость здоровой, полноценной жизни. Руководитель центра учебно-оздоровительных технологий им. М.С. Норбекова . Олег Ламыкин - Президент Международной Академии системы саморазвития человека «ЖИМ ЛАМ». Кандидат медицинских наук, потомственный врач, а еще: изобретатель, имеющий более двух десятков патентов, художник, путешественник. Автор книг, посвященных саморазвитию, сразу ставших бестселлерами: «Школа лентяев», «Аркан для бешеной селедки» и других. Установка у авторов простая: здоровье —- не самоцель, а всего лишь инструмент для успешной жизни. Это значит, что все остается: и заботы о семье, и карьера, и отдых на даче, и шашлыки с друзьями. Только в нашу жизнь добавляется разумная и простая система знаний и движений, позволяющая уж совсем при минимуме усилий получать поразительные результаты. Эффективность этой системы проверена многолетним применением на практике и сотнями последователей, людьми разных возрастов и занятий. Освоив систему занятий, предложенную в этой книге, вы сможете самостоятельно избавиться от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, мочеполовой, дыхательной систем. . .Читайте, занимайтесь и начинайте новую жизнь без болезней и проблем! . .Перед вами первая абсолютно уникальная серия, где собраны книги самых популярных и признанных авторов по медицине и психологии!