16+
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
16+
+1
• Авторская методика, с помощью которой похудело более 5 миллионов человек. • Система «Минус 60» — это не диета, а принцип питания, направленный не только на снижение веса, но и на сохранение результата после похудения. • Подходит для людей в любом возрасте и в любом весе. • Подробный план питания, простые психологические техники для самомотивации, комплексы упражнений, массаж и другие аспекты гармоничного снижения веса. • Личная история автора и отзывы похудевших.
Go to description and details| Publisher | Эксмо |
| Series | Модные диеты |
| Publication year | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-163686-9 |
| Weight, g | 258 |
• Авторская методика, с помощью которой похудело более 5 миллионов человек. • Система «Минус 60» — это не диета, а принцип питания, направленный не только на снижение веса, но и на сохранение результата после похудения. • Подходит для людей в любом возрасте и в любом весе. • Подробный план питания, простые психологические техники для самомотивации, комплексы упражнений, массаж и другие аспекты гармоничного снижения веса. • Личная история автора и отзывы похудевших.
| Publisher | Эксмо |
| Series | Модные диеты |
| Publication year | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-163686-9 |
| Weight, g | 258 |
![Система минус 60. Революция [2]](/_next/image?url=http%3A%2F%2Fkw.cdn%3A9104%2Fcdn.knizhka.world%2Fbooks%2Fbe462636-948e-4ce1-980a-0d85f66962f8%2Fimages%2F9303b95e-edfd-4c31-baca-52a6465b4e91.jpg&w=3840&q=70)
