Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел








"Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха", — говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. С самого рождения мы оказываемся перед выбором: соответствовать требованиям модных трендов или быть верными себе. Эти стремления часто противоречат друг другу. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, реализовать свое предназначение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек — откровенная, смешная, беспощадная — путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой. Марта Бек — одна из самых известных коучей США и автор бестселлеров New York Times. Ее книги входят в список "50 великих книг по психологии". Это книга для тех, кто: потерял себя и запутался; не знает, как жить; ищет новые инструменты саморазвития, личностного и духовного роста; устал оправдывать чужие ожидания; хочет прожить более интересную и подлинную жизнь; ценит по-настоящему глубоких авторов.
Go to description and details| Publisher | АСТ |
| Series | Эксклюзив: non-fiction |
| Publication year | 2026 |
| Pages | 512 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-188778-0 |
"Иногда для существенной личной эволюции необходима оплеуха", — говорит коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Эта книга заставит вас не только пересмотреть свою жизнь, но и сделать ее такой, какой она должна быть. С самого рождения мы оказываемся перед выбором: соответствовать требованиям модных трендов или быть верными себе. Эти стремления часто противоречат друг другу. Однако все можно изменить: перестать предавать себя, стать более честными с собой и другими, реализовать свое предназначение. Можно стать цельными. Книга Марты Бек — откровенная, смешная, беспощадная — путеводитель по сложным периодам жизни. На этом пути может быть и страшно, и больно, но таково настоящее духовное приключение! Его итогом будет выход на новый виток, на котором станет легче дышать, с новой силой захочется жить и быть самим собой. Марта Бек — одна из самых известных коучей США и автор бестселлеров New York Times. Ее книги входят в список "50 великих книг по психологии". Это книга для тех, кто: потерял себя и запутался; не знает, как жить; ищет новые инструменты саморазвития, личностного и духовного роста; устал оправдывать чужие ожидания; хочет прожить более интересную и подлинную жизнь; ценит по-настоящему глубоких авторов.
| Publisher | АСТ |
| Series | Эксклюзив: non-fiction |
| Publication year | 2026 |
| Pages | 512 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-188778-0 |
| Cover | Мягкий переплёт |
| Dimensions | 115 × 20 × 180 mm |
| Weight, g | 500 |
| Age restriction | 16+ |