Современная методика подготовки элитных пловцов. Учебное пособие






В основе учебного пособия — личный опыт известного специалиста в области плавания А.Р. Воронцова. Рассмотрены технологии подготовки пловцов высшего международного уровня к крупнейшим соревнованиям — чемпионатам Европы, мира и Олимпийским играм. Дан анализ современной системы тренировок в плавании. Показано развитие системы взглядов на подготовку пловцов. Выделены современные направления и содержание тренировочного процесса пловцов различной специализации, раскрываются особенности занятий в воде и на суше. Представлена современная периодизация тренировочного процесса и приведены примеры построения высокоэффективных тренировочных программ ведущими тренерами мира в годичном цикле подготовки пловцов. Пособие содержит обширную коллекцию тренировок и тренировочных серий с подробным описанием и методическими разъяснениями их выполнения. Для профессиональных тренеров по плаванию, преподавателей и студентов университетов физической культуры, а также для всех интересующихся плаванием.
Go to description and details| Publisher | Инфра-М |
| Series | Высшее образование |
| Pages | 184 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-16-017674-1 |
В основе учебного пособия — личный опыт известного специалиста в области плавания А.Р. Воронцова. Рассмотрены технологии подготовки пловцов высшего международного уровня к крупнейшим соревнованиям — чемпионатам Европы, мира и Олимпийским играм. Дан анализ современной системы тренировок в плавании. Показано развитие системы взглядов на подготовку пловцов. Выделены современные направления и содержание тренировочного процесса пловцов различной специализации, раскрываются особенности занятий в воде и на суше. Представлена современная периодизация тренировочного процесса и приведены примеры построения высокоэффективных тренировочных программ ведущими тренерами мира в годичном цикле подготовки пловцов. Пособие содержит обширную коллекцию тренировок и тренировочных серий с подробным описанием и методическими разъяснениями их выполнения. Для профессиональных тренеров по плаванию, преподавателей и студентов университетов физической культуры, а также для всех интересующихся плаванием.
| Publisher | Инфра-М |
| Series | Высшее образование |
| Pages | 184 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-16-017674-1 |
| Cover | 7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная) |
| Paper | Офсет |
| Illustrations | Без иллюстраций |
| Dimensions | 145 × 215 × 15 mm |
| Weight, g | 314 |