Стол №8. Меню при ожирении разной степени








«Стол № 8» — это лечебная диета, разработанная советским терапевтом М.И. Певзнером. Она была создана специально для борьбы с ожирением и избыточным весом. Ее цель — мягкое, но эффективное снижение массы тела за счет нормализации обмена веществ и жирового обмена. Эта диета считается одной из самых сбалансированных и безопасных для длительного снижения веса. В данной книге вы найдете рецепты, различные таблицы, рекомендации и даже готовый план питания на месяц.
Go to description and details| Publisher | Эксмо |
| Series | Диетические столы. Здоровое меню по рекомендациям врачей |
| Publication year | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-232448-2 |
| Weight, g | 550 |
«Стол № 8» — это лечебная диета, разработанная советским терапевтом М.И. Певзнером. Она была создана специально для борьбы с ожирением и избыточным весом. Ее цель — мягкое, но эффективное снижение массы тела за счет нормализации обмена веществ и жирового обмена. Эта диета считается одной из самых сбалансированных и безопасных для длительного снижения веса. В данной книге вы найдете рецепты, различные таблицы, рекомендации и даже готовый план питания на месяц.
| Publisher | Эксмо |
| Series | Диетические столы. Здоровое меню по рекомендациям врачей |
| Publication year | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-232448-2 |
| Weight, g | 550 |