Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
Go to description and details| Publisher | Альпина Паблишер |
| Series | Библиотека Сбербанка |
| Pages | 242 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-9614-1325-0 |
В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
| Publisher | Альпина Паблишер |
| Series | Библиотека Сбербанка |
| Pages | 242 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-9614-1325-0 |
| Cover | Искусственная кожа |
| Dimensions | 150 × 18 × 215 mm |
| Weight, g | 410 |
