Валеология

Предлагаемое учебное пособие содержит сведения о строении и функцио- нировании отдельных систем и органов, связи наследственности человека и его здоровья, природе психологической конституции человека, связи здоровья с окру- жающей средой, образом жизни человека, зависимости здоровья от отношения к своему здоровью, установок на здоровый образ жизни, знание своих возможностей, санитарногигиенические основы жизни. В программу курса включены также основы биоритмологии, поскольку большинство процессов, происходящих в ор- ганизме, синхронизированы с периодическими солнечнолунноземными, а также космическими влияниями. Данное учебное пособие разработано в соответствии с программой дис- циплины и предназначено для студентов сервисных специальностей.