Здоровое сердце








Древним китайцам приписывается афоризм «здоровое сердце не чувствуется». Большинство из нас молоды и думают, что проживут долго и в добром здравии. Конечно, так и хотелось бы. Только неумолимая статистика вещает о том, что болезни сердечно-сосудистой системы — главная причина трудопотерь, госпитализаций и смертности на планете, которая к 2010 году обещает возрасти еще на 20%. В этом смысле они опережают онкологию, травмы и отравления, убийства и самоубийства. Как же с молодых лет сохранить здоровое сердце, чтобы достойно прожить зрелые годы и встретить подобающую старость? Дело — в своевременном выявлении и устранении факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Среди них — «привычные» курение, избыточный вес, недостаток физической активности, напряженная эмоциональная жизнь. Будьте физически активны, внимательны к себе — и оставайтесь сердечным человеком безотносительно недомоганий! .
Go to description and details| Publisher | АСТ |
| Pages | 256 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-699-37987-3 |
Древним китайцам приписывается афоризм «здоровое сердце не чувствуется». Большинство из нас молоды и думают, что проживут долго и в добром здравии. Конечно, так и хотелось бы. Только неумолимая статистика вещает о том, что болезни сердечно-сосудистой системы — главная причина трудопотерь, госпитализаций и смертности на планете, которая к 2010 году обещает возрасти еще на 20%. В этом смысле они опережают онкологию, травмы и отравления, убийства и самоубийства. Как же с молодых лет сохранить здоровое сердце, чтобы достойно прожить зрелые годы и встретить подобающую старость? Дело — в своевременном выявлении и устранении факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Среди них — «привычные» курение, избыточный вес, недостаток физической активности, напряженная эмоциональная жизнь. Будьте физически активны, внимательны к себе — и оставайтесь сердечным человеком безотносительно недомоганий! .
| Publisher | АСТ |
| Pages | 256 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-699-37987-3 |
| Cover | Мягкий переплёт |
| Dimensions | 125 × 13 × 200 mm |
| Weight, g | 200 |