Энциклопедия вкусных и здоровых блюд








Ведущие специалисты медико-психологического центра "Доктор Борменталь" рассказывают о том, что важно знать каждому человеку - как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес. Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения.
Go to description and details| Publisher | АСТ |
| Series | Доктор Борменталь |
| Pages | 224 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-081933-1 |
Ведущие специалисты медико-психологического центра "Доктор Борменталь" рассказывают о том, что важно знать каждому человеку - как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес. Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения.
| Publisher | АСТ |
| Series | Доктор Борменталь |
| Pages | 224 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-081933-1 |
| Cover | Твёрдый переплёт |
| Dimensions | 200 × 15 × 260 mm |
| Weight, g | 835 |