Мозг не умеет отдыхать. Исследование о необычных возможностях нашего разума и способах развить их с помощью нейропрактик и медитации








В новой книге женщина-нейробиолог, долгие годы изучающая человеческий мозг, рассказывает о работе нашего мозга в разных обстоятельствах жизни. И предлагает действенные варианты защиты мозга от стресса. Она помогает пробудить разум, учит использовать различные медитации для восстановления внутренних сил и помогает управлять своим мозгом, а не поддаваться влиянию страстей, эмоций и гормональных сбоев. Внутри: - принципы работы мозга — последние научные открытия; - влияние различных факторов на нашу мыслительную деятельность: от искусства до опыта; - медитации как эффективный способ достижения осознанности; - невероятные и неизвестные факты о работе сознания.
Go to description and details| Publisher | Эксмо |
| Series | МозгоВЕДЕНИЕ. Инструменты для активации наших скрытых ресурсов |
| Publication year | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-224048-5 |
| Weight, g | 550 |
В новой книге женщина-нейробиолог, долгие годы изучающая человеческий мозг, рассказывает о работе нашего мозга в разных обстоятельствах жизни. И предлагает действенные варианты защиты мозга от стресса. Она помогает пробудить разум, учит использовать различные медитации для восстановления внутренних сил и помогает управлять своим мозгом, а не поддаваться влиянию страстей, эмоций и гормональных сбоев. Внутри: - принципы работы мозга — последние научные открытия; - влияние различных факторов на нашу мыслительную деятельность: от искусства до опыта; - медитации как эффективный способ достижения осознанности; - невероятные и неизвестные факты о работе сознания.
| Publisher | Эксмо |
| Series | МозгоВЕДЕНИЕ. Инструменты для активации наших скрытых ресурсов |
| Publication year | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-224048-5 |
| Weight, g | 550 |