16+
ОпОММнись. 10 минут дзена, которые впишутся в любой график
16+
+2
0 ratings
"ОпОММнись" - это честная и живая книга о внимании, медитации и возвращении к себе. Не через эзотерику, не через модную риторику осознанности и не через обещания мгновенного спокойствия - а через самые простые вещи: дыхание, шаг, чашку чая, шум за окном, усталость в теле, паузу посреди дня.
Go to description and details| Publisher | Рипол-Классик |
| Series | Новый образ жизни |
| Publication year | 2026 |
| Pages | 176 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-386-15672-5 |
Reviews
0
No reviews yet
0
0
0
0
0
Description and details
"ОпОММнись" - это честная и живая книга о внимании, медитации и возвращении к себе. Не через эзотерику, не через модную риторику осознанности и не через обещания мгновенного спокойствия - а через самые простые вещи: дыхание, шаг, чашку чая, шум за окном, усталость в теле, паузу посреди дня.
| Publisher | Рипол-Классик |
| Series | Новый образ жизни |
| Publication year | 2026 |
| Pages | 176 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-386-15672-5 |
| Cover | Твёрдый переплёт |
| Dimensions | 135 × 14 × 205 mm |
| Weight, g | 278 |
| Age restriction | 16+ |
$29.00
In stock
shipping to United States
