Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
+2
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Go to description and details| Publisher | Манн, Иванов и Фербер |
| Series | Твой мир, твои чувства, твои правила |
| Pages | 128 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-00169-817-3 |
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
| Publisher | Манн, Иванов и Фербер |
| Series | Твой мир, твои чувства, твои правила |
| Pages | 128 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-00169-817-3 |
| Cover | Мягкий переплёт |
| Paper | Офсет |
| Illustrations | Цветные |
| Dimensions | 165 × 10 × 235 mm |
| Weight, g | 284 |
