0+
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
0+
+2
SaleSoon
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
Go to description and details| Publisher | Манн, Иванов и Фербер |
| Series | Практики самопомощи |
| Publication year | 2022 |
| Pages | 288 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-00057-213-9 |
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
| Publisher | Манн, Иванов и Фербер |
| Series | Практики самопомощи |
| Publication year | 2022 |
| Pages | 288 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-00057-213-9 |
| Cover | Твёрдый переплёт |
| Paper | Офсет |
| Illustrations | Без иллюстраций |
| Dimensions | 146 × 17 × 213 mm |
| Weight, g | 372 |
| Age restriction | 0+ |
