Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
+2
Книга посвящена теме тревоги и методам их преодоления. Татьяна Павлова предлагает читателям не только теоретические знания, но и практические советы, подкрепленные научными исследованиями. Благодаря сочетанию научного подхода и доступного изложения, книга станет полезным инструментом для всех, кто хочет лучше понять свои эмоции и научиться эффективно с ними справляться.
Go to description and details| Publisher | Манн, Иванов и Фербер |
| Series | Авторская серия Татьяны Павловой |
| Pages | 384 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-00214-674-1 |
Книга посвящена теме тревоги и методам их преодоления. Татьяна Павлова предлагает читателям не только теоретические знания, но и практические советы, подкрепленные научными исследованиями. Благодаря сочетанию научного подхода и доступного изложения, книга станет полезным инструментом для всех, кто хочет лучше понять свои эмоции и научиться эффективно с ними справляться.
| Publisher | Манн, Иванов и Фербер |
| Series | Авторская серия Татьяны Павловой |
| Pages | 384 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-00214-674-1 |
| Cover | Твёрдый переплёт |
| Dimensions | 150 × 27 × 213 mm |
| Weight, g | 463 |
