Секреты силового тренинга. Как накачать силу и мышечную масс
Soon
Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, психологическому настрою, правильному питанию. . .Для широкого круга читателей. .
Go to description and details| Publisher | АСТ |
| Series | Психология(У) |
| Pages | 320 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-059924-0 |
Даны важные советы и рекомендации тем, кто хочет нарастить силу и мышечную массу, указаны основные ошибки начинающих спортсменов-силовиков. Особое внимание уделено технике силового тренинга, тренировочным циклам, психологическому настрою, правильному питанию. . .Для широкого круга читателей. .
| Publisher | АСТ |
| Series | Психология(У) |
| Pages | 320 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-059924-0 |
| Cover | Твёрдый переплёт |
| Dimensions | 133 × 16 × 208 mm |
| Weight, g | 280 |
