Спортклуб для ленивых



Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно найти минутку, чтобы заняться собой как бы между делом на рабочем месте, перед телевизором и даже в постели. Методика занятий, предлагаемая в этой книге, не потребует больших временных затрат, но поможет вам поддерживать себя в хорошей форме и даст заряд энергии и оптимизма на долгое время.
Go to description and detailsPublisher | Т8 Издательские технологии |
Series | Лучшие диеты |
Publication year | 2020 |
ISBN | 978-5-517-02338-4 |
Weight, g | 190 |
Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно найти минутку, чтобы заняться собой как бы между делом на рабочем месте, перед телевизором и даже в постели. Методика занятий, предлагаемая в этой книге, не потребует больших временных затрат, но поможет вам поддерживать себя в хорошей форме и даст заряд энергии и оптимизма на долгое время.
Publisher | Т8 Издательские технологии |
Series | Лучшие диеты |
Publication year | 2020 |
ISBN | 978-5-517-02338-4 |
Weight, g | 190 |