Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
+2
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Go to description and details| Publisher | Прогресс книга |
| Series | Сам себе психолог |
| Pages | 400 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-4461-4179-1 |
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
| Publisher | Прогресс книга |
| Series | Сам себе психолог |
| Pages | 400 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-4461-4179-1 |
| Cover | Твёрдый переплёт |
| Dimensions | 146 × 21 × 213 mm |
| Weight, g | 462 |
