Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой (#экопокет)








Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Go to description and details| Publisher | Прогресс книга |
| Series | #экопокет |
| Publication year | 2025 |
| ISBN | 978-5-4461-1856-4 |
| Weight, g | 382 |
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
| Publisher | Прогресс книга |
| Series | #экопокет |
| Publication year | 2025 |
| ISBN | 978-5-4461-1856-4 |
| Weight, g | 382 |