Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
+1
В проблемах с лишним весом главное — признаться себе в том, что он у вас есть. Благодаря практикам, собранным в этой книге, более 100 000 людей уже смогли избавиться от переедания и лишних килограммов. Книга сделана в форме игры, в ней вы найдете 25 психологических упражнений, которые откроют вам причины набора веса и помогут побороть Его Величество Срыв не в теории, а на практике.
Go to description and details| Publisher | Эксмо |
| Series | За здоровым телом с Галиной Турецкой |
| Pages | 136 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-04-115410-3 |
В проблемах с лишним весом главное — признаться себе в том, что он у вас есть. Благодаря практикам, собранным в этой книге, более 100 000 людей уже смогли избавиться от переедания и лишних килограммов. Книга сделана в форме игры, в ней вы найдете 25 психологических упражнений, которые откроют вам причины набора веса и помогут побороть Его Величество Срыв не в теории, а на практике.
| Publisher | Эксмо |
| Series | За здоровым телом с Галиной Турецкой |
| Pages | 136 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-04-115410-3 |
| Cover | Твёрдый переплёт |
| Paper | офсетная (60-220 г/м2) |
| Dimensions | 143 × 14 × 220 mm |
| Weight, g | 325 |
