16+
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
16+
+1
Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. «Твоя хорошая тревога» — книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу.
Go to description and details| Publisher | АСТ |
| Series | Практический тренинг |
| Publication year | 2023 |
| ISBN | 978-5-17-148741-6 |
| Weight, g | 392 |
Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. «Твоя хорошая тревога» — книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу.
| Publisher | АСТ |
| Series | Практический тренинг |
| Publication year | 2023 |
| ISBN | 978-5-17-148741-6 |
| Weight, g | 392 |
