Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела
+2
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом и научитесь контролировать энергозатраты в течение дня. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
Go to description and details| Publisher | АСТ |
| Series | Азбука здоровья |
| Pages | 48 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-166177-9 |
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом и научитесь контролировать энергозатраты в течение дня. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
| Publisher | АСТ |
| Series | Азбука здоровья |
| Pages | 48 |
| Language | Русский |
| ISBN | 978-5-17-166177-9 |
| Cover | Мягкий переплёт |
| Dimensions | 163 × 5 × 212 mm |
| Weight, g | 116 |
