Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить

«Я не я. Что такое деперсонализация и как с этим жить» — это книга о деперсонализации, дереализации и попытке разобраться, почему человек может чувствовать оторванность от собственного «я» и нереальность происходящего. Дафни Симеон и Джеффри Абугел рассказывают о состоянии, которое трудно распознать и описать словами. Издание будет полезно тем, кто хочет понять основные проявления расстройства деперсонализации, его возможные причины и подходы к терапии. Книга помогает сориентироваться в сложной теме, не сводя её к общим рассуждениям о стрессе или тревоге. О чём книга В центре внимания — деперсонализационное расстройство и связанные с ним переживания: ощущение отчуждённости от себя, изменённое самовосприятие и чувство нереальности мира. Авторы разбирают клинические признаки этого состояния, прослеживают историю его изучения и показывают, почему деперсонализация долго оставалась на периферии психиатрии. Книга относится к теме психических расстройств и психиатрии, при этом материал подан как обзор проблемы для широкого круга заинтересованных читателей. Ключевые идеи и исследования Дафни Симеон и Джеффри Абугел рассматривают расстройство с нескольких сторон. В издании собраны клинические описания, обзор исследований, биологические и психологические теории происхождения этого состояния. Отдельное место занимает разговор о коморбидности, распространённости и связи деперсонализации с травмой, сильным стрессом и тревогой. Авторы также описывают методы терапии, применяемые при таком расстройстве, и показывают, как менялось понимание этой темы в профессиональной среде. Кому будет полезно Издание адресовано людям, которые сталкиваются с деперсонализацией, их близким и всем, кто интересуется психическими расстройствами и вопросами самовосприятия. Оно подойдёт для самостоятельного чтения и первого вдумчивого знакомства с темой. Отдельную ценность придаёт перспектива соавтора: Джеффри Абугел много лет жил с этим состоянием, поэтому здесь есть не только клинический, но и личный взгляд. Это делает разговор более предметным и понятным. Что важно знать перед чтением В книге затрагиваются чувствительные темы: психическое расстройство, травматичный опыт, стресс и тревога. Разговор строится вокруг диагностики, происхождения состояния и возможных способов терапии. Издание помогает лучше понять, что стоит за переживанием «я не я», но не заменяет профессиональную консультацию. \n\nОписание подготовлено редакцией Читай-города на основе официальной аннотации издательства, отзывов и оценок покупателей, а также информации из открытых интернет-источников.