Мэтью Маккей

Новое счастье Практики духовного роста и жизни с намерением

Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишь

Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения

Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение

Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты

Рабочая тетрадь при депрессии и стыде. Преодоление мыслей о неполноценности и улучшение самочувствия

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения

Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями (5008)

Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь

Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию

Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков

Слова, которые сближают. Искусство договариваться с тем, кого любишь

Укрощение гнева

Как справляться с эмоциями каждый день: дневник диалектической поведенческой терапии

Базовые навыки улучшения настроения при помощи когнитивно-поведенческой терапии

Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости

Терапия принятия и ответственности для пар. Клиническое руководство по использованию осознанности

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

Контролируй мысли и чувства когнитивно-поведенческий подход

Исцеление от эмоциональной боли с помощью инструментов КПТ. Как преодолеть грусть, страх, беспокойство и стыд, обрести покой и устойчивость. Рабочая тетрадь

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники