12+
Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
12+






Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Это книга о том, как перестать укорять себя, отказаться от абсурдных стереотипов и начать жить счастливо.
Go to description and details| Publisher | Эксмо |
| Series | Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов |
| Publication year | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-185121-7 |
| Weight, g | 245 |
Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Это книга о том, как перестать укорять себя, отказаться от абсурдных стереотипов и начать жить счастливо.
| Publisher | Эксмо |
| Series | Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов |
| Publication year | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-185121-7 |
| Weight, g | 245 |